アメリカ由来のエクササイズ「エゴスキュー」と出会い、肩こり、腰痛などの体の痛みから解放される日々を追います。
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今日は朝方から仕事で外出。
引き続き、健康診断で人間ドッグを受けました。
何やら、健康に自信がなくて心配・・
午前中で何とか健診を終えて、帰途に昼食をすませながら
慢性的な逆流性食道炎をおえる胃薬を調剤薬局でピックアップ。
さらに、予定をすませて夕方に帰宅。
そして、やっとのことでエゴスキューを始めた。
あっ！
そういえばエゴスキューの成果だと思うのが、
健診結果で驚きの数字。
身長が初めて173cmを超えていた(^^
どうしたことでしょうか・・
背筋が伸びたから？
こういう具体の数字をみるとうれしくなりますね(^^)/~
エゴスキューのエクササイズ、頑張ります！！
↓ ↓ ↓
引き続き、健康診断で人間ドッグを受けました。
何やら、健康に自信がなくて心配・・
午前中で何とか健診を終えて、帰途に昼食をすませながら
慢性的な逆流性食道炎をおえる胃薬を調剤薬局でピックアップ。
さらに、予定をすませて夕方に帰宅。
そして、やっとのことでエゴスキューを始めた。
あっ！
そういえばエゴスキューの成果だと思うのが、
健診結果で驚きの数字。
身長が初めて173cmを超えていた(^^
どうしたことでしょうか・・
背筋が伸びたから？
こういう具体の数字をみるとうれしくなりますね(^^)/~
エゴスキューのエクササイズ、頑張ります！！
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プロフィール
ＨＮ：
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性別：
男性
自己紹介：
パソコン疲れからくる目の疲れや強烈な肩こりで首・肩が痛いほど。。。何とかしたい、痛みをとりたいと思っているところに出会ったのが越山雅代さんが紹介するエゴスキュー・・・なかなかイイよ(^^
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