12/26 名古屋でエゴスキュー体験会に参加

私自身、エゴスキュー体験会は２回目の参加です。

この間に個人セラピーを受けたり、
トレーナーを目指した基本講習を受けたりしていましたが、
なんだか新鮮な講習会となりました。

この間のエゴスキュー実践のかいがあって、
体が楽になったことをお伝えしたところ、
お二人の参加を頂きました。

お一人は、脳障害による半身不随で現在リハビリ中の男性の方で、
ご夫人も同伴いただきました。

もうお一人は、最近とみに腰痛や手のしびれに
悩んでいらっしゃる７０代半ばの女性です。

いずれも体験会終了後は、エゴスキューのエクササイズに関心が
向いたのか、エゴスキューの本を買い求めていらっしゃいました。

まあ、自身が体を動かす事がエゴスキューの基本ですから
本を参考にしっかりとEサイズに取り組んでもらいたいですね。

腰痛に特化したＤＶＤは既に発売されています。

本が面倒だという方はこちらから→腰痛解消プログラム・エゴスキュー