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アメリカ由来のエクササイズ「エゴスキュー」と出会い、肩こり、腰痛などの体の痛みから解放される日々を追います。
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東京のお台場にある東京ファッションタウンビルで
エゴスキュー本部のブライアンのセミナーが
受けられるというので上京した。

200人近い人がいたでしょうか。

体の痛みに困ったり、
健康づくりに興味がある人たちが北は北海道、
南は九州から集まってきました。

いつも通り雅代さんの挨拶、講演にはじまり
ブライアンへとつなぎました。

何といっても筋肉が骨にどのような影響を与えるのかということを
知り尽くしているというのが強い印象で、終盤に今日も痛みを
抱えている人を対象に、即席の対処としてどのようなエゴスキューの
エクササイズを行うのかという指導も、直ぐに効果に結び付く的確さで、
これからエゴスキューに取り組もうとする人の
興味を一段と深くするものでした。

わたくしもこのブライアンの指導に会うまでもなく、
エゴスキューの奥深さを雅代さんの翻訳の本などから
感じ取って、参加し始めた一人です。

まあ、なかなか毎日体を動かす事は続かないものですが、
仲間がいると知識を身につけたり、ノウハウを聞いたりと互いに
補うものも多いように感じています。

その意味で、これからもできる限りエゴスキューの講演や
体験会等に参加していきたいと思っています。

残念ながら、予定していたセミナー後の懇親会は出席できません
でしたが、初参加の際の懇親会は重要な人間関係を築く機会である
と感じていましたので次回には是非とも参加したいと思っています。

いずれにしても体の痛みというのはつらいものですよね。

その解決方法を身につけるというのは
楽しく老後を過ごすうえで極めて重要ですね。

エゴスキューと日本にエゴスキューを広めようとしている
雅代さんに感謝ですね(^^
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プロフィール
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性別:
男性
自己紹介:
パソコン疲れからくる目の疲れや強烈な肩こりで首・肩が痛いほど。。。何とかしたい、痛みをとりたいと思っているところに出会ったのが越山雅代さんが紹介するエゴスキュー・・・なかなかイイよ(^^
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