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アメリカ由来のエクササイズ「エゴスキュー」と出会い、肩こり、腰痛などの体の痛みから解放される日々を追います。
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3月中旬にトレーナーコースを申し込みました。
頻繁に診立てを向上させることや筋肉の構造を考えたりするきっかけになればと考えています。

ところでこのところ、なかなか時間がとれず
エゴスキューをサボっていましたが、やはり調子が悪いです(^^;

疲れがたまっているうえに、
パソコン仕事も重なって肩が凝るは、首は重いはで難儀しています。

やはり少しでもエゴスキューをやらないと健康が保てないかも・・
と改めて認識しています。

本格的に他の人に指導できる機会を得るためになるべく早くトレーナーの資格も撮りたいと思います!!

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プロフィール
HN:
win2
性別:
男性
自己紹介:
パソコン疲れからくる目の疲れや強烈な肩こりで首・肩が痛いほど。。。何とかしたい、痛みをとりたいと思っているところに出会ったのが越山雅代さんが紹介するエゴスキュー・・・なかなかイイよ(^^
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