安・近・短で

今日は近場に携帯ウォシュレットを持って出かけます。

特に、不都合があるわけではありませんが、 携帯ウォシュレットの
携帯性を見極めるためです。

こういうのは、日常使うわけではないので、 近場に出かけるときにでも
試しておかないと、ほんとに必要なのか、旅行の時に戸惑ったりしない
ように いまの内に馴れておきたいと思います。

ところで、エゴスキューですが、やはり朝方に行うことが 日課に
なりつつあります。

はじめのころは、なかなか時間配分にもなれなくて
エゴスキューを行うのは朝方に行えないこともよくありました。

しかし、ペース配分が馴れたこと、エゴスキューのエクササイズ
（Eサイズ）の筋肉への刺激を行うことで、やがて他の運動機能
にも いい影響を与えることが身をもって感じ始めたことなどから、
体が改善されつつあることを感じ始めていることなどから
エクササイズが楽しく思えるようになってきたのではないでしょうか。

安近短で、遊びに出る時や現地でも気軽の行えるのが
Eサイズのいいところですね。

今日は今から行います(^^

現地がいいかな？

あるいは家で途中までやろうか。。。